Sajnos a tipikus őszi betegségek a kismamákat sem kerülik el. A változékony időjárásban könnyen megfázhatnak, ilyenkor akár lázasak is lehetnek. Ezeknek a kezelésében a terhesség alatt különös körültekintéssel kell eljárni a gyógyszerek használatával kapcsolatban, mivel a hatóanyagok a méhlepényen keresztül a magzathoz is eljutnak. Az alábbiakban összegzem, milyen szerek alkalmazhatók bizonyos gyakori panaszok enyhítésére. 

Megfázás, nátha, torokfájás 

      💊 Paracetamol: Láz- és fájdalomcsillapításra ez a legbiztonságosabb választás a terhesség alatt. 

      🧂Fiziológiás sóoldat vagy orrspray: Segíthet az orrdugulás enyhítésében. 

      🫖 Méz és citromos tea: Természetes módszerek torokfájásra, amelyek nem jelentenek kockázatot. 

Kerülendők: ibuprofén és egyéb nem-szteroid gyulladáscsökkentők.

Fejfájás és egyéb fájdalmak 

     💊 Paracetamol: Ajánlott fejfájás és egyéb kisebb fájdalmak esetén. 

     🧖‍♀️ Hideg borogatás vagy pihenés: Enyhe fejfájás esetén természetes alternatíva. 

Kerülendők: ibuprofén, mivel növelhetik a vetélés és fejlődési problémák kockázatát a magzatnál. 

Emésztési problémák és gyomorégés 

      💊 Rennie és Gaviscon: Gyomorégés esetén használható szerek. 

      💊 Probiotikumok: Segíthetnek enyhébb emésztési panaszok esetén. 

Felfázás  

A felfázás (húgyúti fertőzés) különös odafigyelést igényel terhesség alatt, mivel kezeletlenül a vesékre terjedhet, ami akár koraszüléshez is vezethet. Íme néhány biztonságos kezelési javaslat: 

💊 Gyógyszeres kezelés 

• Antibiotikumok: Orvosi javaslat alapján specifikus antibiotikumok, mint például a penicillin vagy cefalosporinok, használhatók, amelyek biztonságosak a terhesség alatt (amennyiben nincs érzékenység az adott hatóanyagra).
• Probiotikumok: Segítenek helyreállítani a húgyutak mikroflóráját és megelőzni a visszatérő fertőzéseket. 
• Tőzegáfonya tea/kapszula

Természetes kezelések és megelőzés 

• Tőzegáfonyalé: Számos kutatás igazolja, hogy segíthet megelőzni a baktériumok megtapadását a húgyutakban. Kapható kapszula ill. tea változatban is.
• Bőséges folyadékfogyasztás: A rendszeres vizelés segít „átmosni” a húgyutakat. 
• Lazább, pamut alsónemű: Megakadályozza a nedvesség felgyülemlését, ami elősegítheti a fertőzést. 

Figyelmeztetés 

Ha felfázásra utaló tünetek jelentkeznek (gyakori, fájdalmas vizelés, láz), azonnal konzultálni kell orvossal, hogy a fertőzés ne terjedjen tovább a vesékre. 

❗️Fontos megjegyzések 

• Az első trimeszter kritikus időszak, ilyenkor ajánlott minimálisra csökkenteni a gyógyszerhasználatot. 
• Bármilyen gyógyszer szedése előtt fontos konzultálni orvossal, különösen akkor, ha a tünetek súlyosbodnak vagy nem enyhülnek 
• A természetes módszerek, mint a légzésgyakorlatok és a pihenés, sok esetben elegendők lehetnek.